Enaknya Hidup Tanpa Sembelit

Waspadalah terhadap semeblit

PENGANTIN BARU SEMBELIT

Stress bisa berakibat sembleit, termasuk pengantin baru ini. Gara-gara memikirkan acara pernikahan, dia sampai lupa BAB, Sembelit deh akibatnya

Prinsip pengobatan bergantun pada penyebab sembelit, berat ringannya keluhan dan seberapa lama sembelit berlangsung. Meski demikian, pada sebagian besar kasus sembelit dapat diatasi dengan perubahan pola makan dan gaya hidup. So, beberapa penatalaksanaan sembelit meliputi:

Mencukupi kebutuhan cairan (setidaknya 1,5-2 liter per hari) dan makan makanan berserat dalam jumlah cukup ( kandungan serat minimal 25-30 gram per hari).

November 7, 2009 - Posted by | Wanita Dalam Toilet | , , ,

Sorry, the comment form is closed at this time.

%d blogger menyukai ini: