Enaknya Hidup Tanpa Sembelit

Waspadalah terhadap semeblit

SEJARAH KLOSET

Bila kita merasa ingin BAB, maka jalan yang pertama di cari adalah WC atau toilet. (ya iyalah masak BAB di Kebun). Didalam WC paling tidak terdapat kloset, bak air, gayung atau tisu. Secara umum kloset di bagi 2. kloset duduk dan kloset jongkok. Masing masing mempunyai keuntungan dan kekurangan.

KLOSET DUDUK


Berasal dari budaya barat. Sebenarnya kloset ini telah masuk ke Indonesia sejak jaman Belanda, namun hanya di pakai untuk kalangan tertentu. Namun sejak tahun 70 an, kloset duduk berkembang pesat di indonesia. Seiring banyaknya mahasiswi-mahasiswi yang kuliah di Barat.

Keuntungan

  • Baik digunakan untuk orang yang telah mengalami penurunan fleksibelitas dan kelenturan otot. Seperti Manula dan obesitas.
  • Mencegah kontak langsung dengan bau dan kutu.
  • Mencegah wasir.
  • Mengurangi tekanan yang diperlukan saat BAB.
  • Mudah mendapatkan inspirasi, karena biasanya sambil menunggu Fases keluar, biasanya sambil baca buku atau koran.

Kerugian

Menurut dr Hermawati Utomo, MS, Spok kloset duduk mempunyai kerugian.

  • Tempat penyebaran bakteri dan infeksi kulit, seperti iritasi dll.
  • Duduk di kloset dapat sebabkan keputihan.
  • Namun semuanya dapat dicegah dengan diberi antiseptik atau tisu pada bibir kloset.
  • Sukar dibersihkan, karena banyak lekukan.

KLOSET JONGKOK

Kloset ini umumnya berasal dari negara – negara miskin dan berkembang. Termasuk Indonesia. Dahulu sebelum ada kloset, orang – orang biasa BAB di sungai, kolam, empang, bahkan didalm tanah. Namun sekarang sejak ada Kloset jongkok, budaya hidup jorok pelan – pelan telah di tinggalkan.

Tidak semua kloset duduk lebih baik dari kloset jongkok. Kloset jongkok juga memiliki keunggulan

  • lebih baik dalam perkembangan kaki dan punggung.
  • Tidak ada kontak langsung antara tubuh dan kloset. Jadi tidak bisa tularkan penyakit.
  • Memperkuat otot – otot pelvis pada wanita.
  • Menperkuat otot – otot pinggul.
  • Memperbaiki pernafasan dan konsentrasi.
  • Fases lebih mudah dikeluarkan dengan tuntas, sehingga mengurangi resiko kanker usus besar.
  • Mudah dibersihkan

Kekurangan

  • Tidak bisa digunakan oleh semua kalangan. Terutama penderita obesitas, penyandang cacat, dan manula.
  • Jongkok diduga memicu timbulnya artitis, dengan meningkatnya tekanan pada lutut. Namun ini bisa disiasati dengan meletakan sepenuhnya kaki dilantai dan mengatur posisi tubuh.

Maret 1, 2010 - Posted by | Wanita Dalam Toilet | , , ,

Sorry, the comment form is closed at this time.

%d blogger menyukai ini: