Enaknya Hidup Tanpa Sembelit

Waspadalah terhadap semeblit

ALYA ROHALI

CUKUP SERAT AGAR TIDAK MENGEJAN

Hindari mengejan pasca melahirkanApakah benar jika pasca melahirkan, tidak diperbolehkan mengejan terlalu keras saat BAB?

Sebaiknya memang setelah 5 – 6 hari pasca melahirkan diusahakanagar fases tidak keras. Ibu dianjurkan memperbanyak konsumsi serat seperti buah dan sayur. Serta bias dikonsultasikan ke dokter untuk mendapatkan bantuan obat-obatan yang menjaga konsistensi feses agar tidak terlalu padat.

//

Oktober 17, 2010 - Posted by | Celeb Dalam Toilet | ,

Sorry, the comment form is closed at this time.

%d blogger menyukai ini: